大專田徑公開賽結束🔚
這次參賽三千公尺障礙或許是前面太興奮，導致配速稍快，太專心跑著也忽略掉旁邊加油的隊友一直要我再放緩一點，直到最後一半時，才回神發現好像有人在跟我說話😂
這一天的飲食完全比照 #新北青年盃 當天的所有飲食，在嘗試許多方式後，認為比照日本選手較常食用的咖哩飯，比較適合自己在賽前的飲食，在一早喝了杯牛奶後，中午食用咖哩飯和蔬菜優酪乳，會做咖哩飯的選擇是因為咖哩本身有辛香料，跟腎上腺素的合成有加分，白飯可以補足肌肉的能量，裡面的雞肉可以獲得好的白胺酸。
雖然在成績上不盡理想，也沒有突破最佳，雖然失望但也用盡全力在跑，很感謝自己的隊友、朋友在賽場上為我加油和鼓勵，也感謝跑班的同學專程大喊加油😭😭😭
最後，詳細影片就放在下面留言裡囉🥰🥰🥰
#3000msc 12:24.07 銅牌🥉
Photo by Sheng Li
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